Transformational Presence Coaching is een beoefening in aanwezig zijn en de taal van je lichaam weer leren ervaren en verstaan. Een uitnodiging om uit je hoofd te komen door te aarden in je lijf en adem vrij te laten stromen.
"Niets gaat ooit weg totdat het ons heeft geleerd wat we moeten weten"
~Pema Chödron
Inzicht in jezelf krijg je door bezinning op de zich herhalende patronen, vragen of thema’s in je leven. Dit bereik je onder meer door gebruik te maken van je vermogens om te vertragen, verstillen en reflecteren, en door oefeningen die de verbinding tussen lichaam en geest versterken. Om dan vanuit deze houding moedig te onderzoeken welke plek je inneemt binnen grotere krachtvelden die op je inwerken zoals: relaties, gezin, familie van herkomst, werkomgeving, … De situaties die zich in ons leven voordoen zijn er meestal niet zomaar; ze hebben ons wat te vertellen en te leren. Door er op die manier naar te kijken maken we de ervaringen in ons leven ook wat lichter.
Herken weer wat belangrijk voor je is
Blijvende verandering teweegbrengen vraagt je toewijding. Transformatie vindt plaats omdat jij dat toestaat want de antwoorden op al je vragen liggen al in je wezen besloten. Om je te openen voor deze antwoorden begeleid ik je op een indringende, betrokken en persoonlijke wijze. Door je met aandacht- en bewustzijnsoefeningen voorbij de situatie te begeleiden kan je weer gaan herkennen wat belangrijk voor je is en welke stappen er nodig zijn om dat te bereiken. In een veilige ruimte kan je loslaten wat je niet langer van dienst is en jezelf toestaan om nieuwe mogelijkheden te omarmen.
Ontwikkel een sterk inzicht in je innerlijke drijfveren
Door opmerkzaam te zijn en gebruik te maken van verstilling, bewustwording en aandacht ontstaat er een andere manier waarop je de wereld in kijkt. Je komt in contact met een groter geheel en leert kijken naar situaties met een diepere, bredere blik. Dit maakt dat je meer kunt waarnemen, dat je minder gericht bent op een vastomlijnd eindresultaat en een sterk inzicht ontwikkelt in je innerlijke drijfveren. Het laat je een andere levenshouding ervaren waarin je ontdekt dat, ook wanneer je de omstandigheden niet kan veranderen, je wél de keuze hebt welke rol jij hierin wil spelen en hoe je ermee om wil gaan. Vaak met doorbraken en grote veranderingen tot gevolg.
- Deze aanpak is praktisch, ter zake en gericht op blijvend resultaat.
- Je ontwikkelt meer zelfbewustzijn en maakt keuzes die echt bij je passen.
- Het levert meer ruimte en rust op, zowel in werk als privé.
- Je gaat meer leven vanuit wie je werkelijk bent en wat je te bieden hebt.
- Dat heeft een positieve en krachtige uitwerking op jezelf en op je omgeving.
- Zo trek je ervaringen aan die resoneren met jouw krachtveld.
Mijn ‘Toolkit’
In mijn sessies breng ik de nodige levenservaring en aandachtigheid mee en ben onder meer opgeleid lichaamswerker, familieopsteller en coach.
Meer over mijn achtergrond en opleidingen lees je hier.
Intakegesprek
Voorafgaand aan een coaching traject vindt er een vrijblijvend intakegesprek plaats, telefonisch of online. Deze eerste ontmoeting gebruiken we om kennis te maken, je coachvraag te bespreken en simpelweg te voelen of ‘de klik’ er is.
Locatie
De ja is wederzijds! Dan plannen we een afspraak en mag je aangeven of het een sessie in de praktijk of in de natuur wordt. Sessies in de natuur vinden bij voorkeur plaats in de driehoek Bakkeveen, Beetsterzwaag, Wijnjewoude.