Systemische dans- en embodimentreis 

In deze workshop volgen we de Reis van Inanna, de Sumerische godin die naar de onderwereld afdaling doet en terugkeert, getransformeerd en vol wijsheid. Haar verhaal is een archetypisch pad van moed, verlies, transformatie en wedergeboorte.

Via systemische dans, embodiment en opstellingsprincipes verkennen we de energieën van Inanna: haar kracht, kwetsbaarheid, passie en wijsheid. We laten haar verhaal belichaamd tot leven komen, zodat de archetypische wijsheid door ons heen kan stromen.

Tijdens deze reis onderzoeken we:

• hoe we de moed en kracht van Inanna in onszelf kunnen ervaren en integreren

• welke lagen van verlies, transformatie en hernieuwde kracht in ons willen bewegen

• hoe we de wijsheid van deze archetypische reis kunnen meenemen in ons dagelijks leven

Systemic Dance Ritual “Reis van Inanna” is een ervaringsgerichte workshop. Je hoeft niets te weten of te kunnen; het lichaam leidt, het verhaal beweegt. We combineren systemisch werk met dans, embodiment en rituele elementen. Zo wordt het verhaal van Inanna niet alleen begrepen, maar fysiek ervaren — waardoor ruimte ontstaat voor persoonlijke verankering, transformatie en diepe verbinding.

De dag wordt begeleid door: Reino van der Velde.

Reino van der Velde combineert systemisch werk met dans, embodiment en rituele elementen. Na opleidingen bij onder andere het Hellinger Instituut heeft zij een unieke werkwijze ontwikkeld waarin fysieke ervaring, rituelen en voorouderwerk samenkomen. Haar opstellingen bieden niet alleen inzicht, maar werken ook fysiek door, waardoor ruimte ontstaat voor beweging, verbinding en persoonlijke verankering. Deelnemers ervaren deze aanpak vaak als zowel verdiepend als licht. Daarnaast is zij opgeleid in Ancestral Connections door voorlopers in dit veld, Tanja Meyburgh en Sian Palmer.

Meer over familieopstellingen en dansopstellingen

PRAKTISCHE INFORMATIE

Datum:  20 – 22 november 2026
Tijd: 10 – 17 uur, vanaf 9.30 uur inloop met koffie/thee en lekkers
Bijdrage: €410,-
Locatie: Boerderijzaal, EDANZ | Damsterdiep 289 | 9713 EG Groningen

Wat je kunt verwachten:

• Een ruimte om diep te landen, te voelen en te verbinden met je eigen voorouderveld.
• Ervaren van de kracht van verhalen, mythen en archetypen
• Beweging en lichaamswijsheid die het zenuwstelsel kalmeren en je uitnodigen volledig in je lijf aanwezig te zijn.
• Het zachte loslaten van overgeërfde patronen, zodat oude energie kan transformeren.
• Momenten van lichtheid, spel, vreugde en humor middenin het helingsproces.
• Verbinding met de veerkracht, gaven en wijsheid van je voorouders, die je ondersteunen in een vitaler en bewuster leven.
• Helende ontmoetingen met mededeelnemers, waarin je samen voelt, deelt en groeit.

De workshop nodigt je uit om “ja” te zeggen tegen het verkennen van je voorouderlijke lijnen.
Een persoonlijke ontwikkelingsreis die heling brengt en je vermogen vergroot om het leven met dankbaarheid en open hart te ontvangen.
Het opent poorten voor reconnectie, heling en het heroveren van je plek binnen een bredere voorouder- en gemeenschapslijn.

Voor wie:
Voor iedereen die oude patronen wil helen, wil groeien in bewustzijn en een diepere verbinding wil ervaren met zichzelf, de gemeenschap en de natuur.

De dag wordt begeleid door: Reino van der Velde. 

Kruidenthee, fruit, water en iets lekkers staan klaar. Draag kleding waarin je vrij kunt bewegen. We verstillen, vertragen en nemen de tijd die nodig is. Het dagprogramma geeft richting, maar is niet strak omlijnd. We volgen de stroom van wat zich aandient — in verbinding met het veld.

Belangrijk: Proceswerk verlangt draagkracht. Mocht je psychische klachten ervaren, gevoelig zijn voor psychose of medicatie gebruiken die je beleving beïnvloedt, neem dan vooraf telefonisch contact met mij op. Samen kijken we of deelname op dit moment veilig en passend voor je is.

Het bericht SYSTEMIC DANCE RITUAL 20 – 22 november verscheen eerst op Helend Veld.

Je lichaam als kompas, je voorouders als gids.
In deze workshop maak je een diepe reis in je voorouderveld, op zowel collectief als cellulair niveau.
Door beweging, belichaming, ritueel, muziek en systemische opstellingen ontdek je zacht je relationele patronen en de invloeden van je voorouders. Alles vindt plaats binnen een veilige en ondersteunende cirkel, waarin je kunt voelen, ontvangen en aanwezig zijn.

Wat je kunt verwachten:

• Een ruimte om diep te landen, te voelen en te verbinden met je eigen voorouderveld.
• Beweging en lichaamswijsheid die het zenuwstelsel kalmeren en je uitnodigen volledig in je lijf aanwezig te zijn.
• Het zachte loslaten van overgeërfde patronen, zodat oude energie kan transformeren.
• Momenten van lichtheid, spel, vreugde en humor middenin het helingsproces.
• Verbinding met de veerkracht, gaven en wijsheid van je voorouders, die je ondersteunen in een vitaler en bewuster leven.
• Helende ontmoetingen met mededeelnemers, waarin je samen voelt, deelt en groeit.

De workshop nodigt je uit om “ja” te zeggen tegen het verkennen van je voorouderlijke lijnen.
Een persoonlijke ontwikkelingsreis die heling brengt en je vermogen vergroot om het leven met dankbaarheid en open hart te ontvangen.
Het opent poorten voor reconnectie, heling en het heroveren van je plek binnen een bredere voorouder- en gemeenschapslijn.

Voor wie:
Voor iedereen die oude patronen wil helen, wil groeien in bewustzijn en een diepere verbinding wil ervaren met zichzelf, de gemeenschap en de natuur.

De dag wordt begeleid door: Reino van der Velde.

Reino van der Velde combineert systemisch werk met dans, embodiment en rituele elementen. Na opleidingen bij onder andere het Hellinger Instituut heeft zij een unieke werkwijze ontwikkeld waarin fysieke ervaring, rituelen en voorouderwerk samenkomen. Haar opstellingen bieden niet alleen inzicht, maar werken ook fysiek door, waardoor ruimte ontstaat voor beweging, verbinding en persoonlijke verankering. Deelnemers ervaren deze aanpak vaak als zowel verdiepend als licht. Daarnaast is zij opgeleid in Ancestral Connections door voorlopers in dit veld, Tanja Meyburgh en Sian Palmer.

Meer over familieopstellingen en dansopstellingen

PRAKTISCHE INFORMATIE

Datum: Vrijdag 12 juni & zaterdag 13 juni 2026
Tijd: 10 – 17 uur, vanaf 9.30 uur inloop met koffie/thee en lekkers
Bijdrage: €278,-
Locatie: Boerderijzaal, EDANZ | Damsterdiep 289 | 9713 EG Groningen

Kruidenthee, fruit, water en iets lekkers staan klaar. Draag kleding waarin je vrij kunt bewegen. We verstillen, vertragen en nemen de tijd die nodig is. Het dagprogramma geeft richting, maar is niet strak omlijnd. We volgen de stroom van wat zich aandient — in verbinding met het veld.

Belangrijk: Proceswerk verlangt draagkracht. Mocht je psychische klachten ervaren, gevoelig zijn voor psychose of medicatie gebruiken die je beleving beïnvloedt, neem dan vooraf telefonisch contact met mij op. Samen kijken we of deelname op dit moment veilig en passend voor je is.

Het bericht SYSTEMIC DANCE RITUAL 12 – 13 juni verscheen eerst op Helend Veld.

Veel vrouwen dragen onbewust spanning, emoties of oude ervaringen in hun bekken. Dit kan zich uiten in klachten zoals pijn, gevoelloosheid, vermoeidheid of het gevoel niet volledig in contact te zijn met je lichaam. IPT helpt je op een veilige en integere manier deze spanningen los te laten, zodat je weer kunt voelen, ontspannen en in verbinding kunt komen met jezelf.

Tijdens de sessies staat jouw behoefte centraal. We werken vanuit een holistische visie waarin lichaam, geest en emoties met elkaar verbonden zijn. IPT biedt een veilige ruimte waarin je in jouw eigen tempo mag onderzoeken, helen en herstellen.

Deze behandelvorm wordt onder andere toegepast bij:

– Bekkenpijn

– Pijn bij het vrijen

– Pijn na bevallingen

– Menstruatiepijn

– Overgangsklachten

– Prolaps (baarmoeder of blaas)

Meer informatie over IPT en bij welke uitdagingen het kan helpen lees je hier.

Embodied Consent – belichaamde toestemming
In IPT-sessies werken we met embodied consent – belichaamde toestemming. Dat betekent dat we niet alleen afgaan op een verstandelijke ‘ja’ of ‘nee’, maar samen steeds opnieuw afstemmen op wat jouw lichaam aangeeft. Toestemming komt niet alleen uit je hoofd, maar uit je hele systeem.

Ik nodig je uit om te voelen: Wat is op dit moment prettig? Wat voelt veilig? Waar ligt mijn grens vandaag? We nemen de tijd om met aandacht en respect naar die signalen te luisteren. Alles mag er zijn.

Bij elke stap in de sessie stem ik zorgvuldig met je af. Jij houdt altijd de regie over wat er gebeurt. In een sfeer van zachtheid, vertrouwen en wederzijds respect bewaken we samen jouw grenzen – ook als die onderweg veranderen.

Deze manier van werken is een belangrijk fundament binnen IPT. Het helpt je om je veilig te voelen, je lichaam te (her)vinden en werkelijk te kunnen ontspannen in het proces.

ROOT & RISE – IPT Verdiepingstraject
Een verdiepend traject van zes individuele sessies waarin we stap voor stap werken aan veiligheid, verzachting en heling in het bekkengebied.

In de eerste drie sessies (ROOT) leggen we de basis. We richten ons op gronden, het herkennen van je grenzen en het voelen van een belichaamde ‘ja’ of ‘nee’. Je leert signalen van je lichaam waarnemen, aangeven wat je nodig hebt en ruimte innemen op een manier die klopt voor jou. ROOT biedt een stevig fundament van waaruit je verder kunt verdiepen – afgestemd, zacht en volledig in regie over jouw proces.

In de drie sessies daarna (RISE) verdiepen we wat in beweging is gekomen. We werken met de lagen die zich aandienen: spanning, opgeslagen emoties, oude ervaringen of patronen. In een veilige bedding mag alles in jouw tempo gevoeld, onderzocht en – wanneer jij daar klaar voor bent – losgelaten worden. RISE nodigt je uit om steeds meer verbinding, ruimte en levendigheid in jezelf te ervaren.

Een IPT sessie duurt max 120 min.

Intakegesprek 
Voorafgaand aan een traject plannen we een intakegesprek. In dit gesprek maken we uitgebreid kennis en is er alle ruimte om jouw hulpvraag, achtergrond en wensen te bespreken.

Ik leg je uit wat Integral Pelvic Therapy inhoudt en wat deze methode in jouw situatie kan betekenen. We stemmen samen af of IPT op dit moment passend is voor jou, en of er voldoende vertrouwen en wederzijdse klik is om samen dit traject aan te gaan.

Na de intake neem je minimaal 48 uur de tijd om bij jezelf in te voelen of je dit traject met mij wilt aangaan. Pas daarna plannen we – als het voor jou goed voelt – de eerste sessie in.

Het intakegesprek is een belangrijk moment van afstemming, waarin jij centraal staat – met alles wat je meebrengt.

Een intakegesprek duurt 60 min.

Commitment
Een IPT-traject is een investering in jezelf – in je lichaam, je welzijn en jouw proces van heling en thuiskomen. Het vraagt een bewuste keuze en jouw commitment om dit pad aan te gaan.

Tussen de sessies plannen we steeds minimaal twee en maximaal vier weken ruimte. Die tijd is belangrijk om wat je hebt ervaren te laten landen, te integreren in je dagelijks leven, en om op een natuurlijke manier verder te bouwen op wat in de vorige sessie in beweging is gebracht.

Deze tussenliggende periode is bij uitstek een tijd voor zelfzorg en zachte aandacht voor jezelf. Misschien merk je veranderingen in je lichaam, emoties of bewustzijn – misschien ook niet direct. Alles is welkom. Soms helpt het om inzichten op te schrijven, of om juist simpelweg te voelen en te zijn met wat zich aandient.

Zo krijgt jouw proces de bedding en de tijd die het verdient. Jij blijft onderweg steeds in contact met jezelf – stap voor stap, in jouw tempo.

Wil je meer weten over dit traject? Neem contact met mij op via info@helendveld.nl of 06-22 939 642

Het bericht RISE; IPT – Integral Pelvic Therapy Traject 6 mnd. verscheen eerst op Helend Veld.

Veel vrouwen dragen onbewust spanning, emoties of oude ervaringen in hun bekken. Dit kan zich uiten in klachten zoals pijn, gevoelloosheid, vermoeidheid of het gevoel niet volledig in contact te zijn met je lichaam. IPT helpt je op een veilige en integere manier deze spanningen los te laten, zodat je weer kunt voelen, ontspannen en in verbinding kunt komen met jezelf.

Tijdens de sessies staat jouw behoefte centraal. We werken vanuit een holistische visie waarin lichaam, geest en emoties met elkaar verbonden zijn. IPT biedt een veilige ruimte waarin je in jouw eigen tempo mag onderzoeken, helen en herstellen.

Deze behandelvorm wordt onder andere toegepast bij:

– Bekkenpijn

– Pijn bij het vrijen

– Pijn na bevallingen

– Menstruatiepijn

– Overgangsklachten

– Prolaps (baarmoeder of blaas)

Meer informatie over IPT en bij welke uitdagingen het kan helpen lees je hier.

Embodied Consent – belichaamde toestemming
In IPT-sessies werken we met embodied consent – belichaamde toestemming. Dat betekent dat we niet alleen afgaan op een verstandelijke ‘ja’ of ‘nee’, maar samen steeds opnieuw afstemmen op wat jouw lichaam aangeeft. Toestemming komt niet alleen uit je hoofd, maar uit je hele systeem.

Ik nodig je uit om te voelen: Wat is op dit moment prettig? Wat voelt veilig? Waar ligt mijn grens vandaag? We nemen de tijd om met aandacht en respect naar die signalen te luisteren. Alles mag er zijn.

Bij elke stap in de sessie stem ik zorgvuldig met je af. Jij houdt altijd de regie over wat er gebeurt. In een sfeer van zachtheid, vertrouwen en wederzijds respect bewaken we samen jouw grenzen – ook als die onderweg veranderen.

Deze manier van werken is een belangrijk fundament binnen IPT. Het helpt je om je veilig te voelen, je lichaam te (her)vinden en werkelijk te kunnen ontspannen in het proces.

ROOT – het basistraject IPT
In dit traject van drie 1-op-1 sessies staat het creëren van basisveiligheid centraal. We nemen de tijd om te vertragen, te landen in je lichaam en in het contact met jezelf.

De focus ligt op het leren voelen en herkennen van je grenzen, en op het ervaren van een belichaamde ‘ja’ of ‘nee’ bij elke stap die we samen zetten. Wat voelt goed? Wat past bij dit moment? Wat wil je wel – en ook: wat (nog) niet?

Je leert deze signalen van binnenuit te herkennen én er woorden aan te geven. Zodat je steeds steviger komt te staan in je eigen ervaring en in wat jij nodig hebt.

Deze sessies vormen de basis voor verdere verdieping en werken op de behandeltafel. Ze zorgen ervoor dat we op een veilige, zorgvuldige en afgestemde manier kunnen samenwerken – helemaal in jouw tempo.

Een IPT sessie duurt max 120 min.

Intakegesprek 
Voorafgaand aan een traject plannen we een intakegesprek. In dit gesprek maken we uitgebreid kennis en is er alle ruimte om jouw hulpvraag, achtergrond en wensen te bespreken.

Ik leg je uit wat Integral Pelvic Therapy inhoudt en wat deze methode in jouw situatie kan betekenen. We stemmen samen af of IPT op dit moment passend is voor jou, en of er voldoende vertrouwen en wederzijdse klik is om samen dit traject aan te gaan.

Na de intake neem je minimaal 48 uur de tijd om bij jezelf in te voelen of je dit traject met mij wilt aangaan. Pas daarna plannen we – als het voor jou goed voelt – de eerste sessie in.

Het intakegesprek is een belangrijk moment van afstemming, waarin jij centraal staat – met alles wat je meebrengt.

Een intakegesprek duurt 60 min.

Commitment
Een IPT-traject is een investering in jezelf – in je lichaam, je welzijn en jouw proces van heling en thuiskomen. Het vraagt een bewuste keuze en jouw commitment om dit pad aan te gaan.

Tussen de sessies plannen we steeds minimaal twee en maximaal vier weken ruimte. Die tijd is belangrijk om wat je hebt ervaren te laten landen, te integreren in je dagelijks leven, en om op een natuurlijke manier verder te bouwen op wat in de vorige sessie in beweging is gebracht.

Deze tussenliggende periode is bij uitstek een tijd voor zelfzorg en zachte aandacht voor jezelf. Misschien merk je veranderingen in je lichaam, emoties of bewustzijn – misschien ook niet direct. Alles is welkom. Soms helpt het om inzichten op te schrijven, of om juist simpelweg te voelen en te zijn met wat zich aandient.

Zo krijgt jouw proces de bedding en de tijd die het verdient. Jij blijft onderweg steeds in contact met jezelf – stap voor stap, in jouw tempo.

Wil je meer weten over dit traject? Neem contact met mij op via info@helendveld.nl of 06-22 939 642

Het bericht ROOT; IPT – Integral Pelvic Therapy Traject 3 mnd. verscheen eerst op Helend Veld.